「理想の生活」 理想として。 ベーシックな一日に以下のことをやりたい。 それぞれ必要な時間を計算してみた。 ＊理想 睡眠 7時間 運動 1時間 勉強 ４時間 読書 1時間 仕事 １０時間 食事 1時間 対人コミュ（デート、飲み会など） 3時間 間接コミュ（SNS、li…