「銀座第1教室、悩みと向き合う」 日曜の銀座教室はメンタルコース、2回目のワークを行いました。 ワークとしては、悩みや劣等感との向き合い方、自己カウンセリング、 相談を受けたときの基本的な心構え、筋弛緩法を学びました。 今回お伝えした悩みや劣等…