「新宿教室とアサーティブコミュニケーション」
「新宿教室とアサーティブコミュニケーション」
今日の授業はアサーティブコミュニケーションでした。
アサーティブとは自分と相手の人権を守りつつ、
主張をする練習です。
最初はサワダ君と 組みました。最初の題は
タバコを吸う人に対して どう対処するかということでした。
最初はしぐさで煙を 払い、そのあとやんわり注意そして、
それでも相手がタバコをやめてくれない場合は
最後の手段で攻撃的に注意するというものでした。
普段は我慢しがちなので、とてもためになりました。
もう1つのワークは、生命保険の勧誘を断るという内容です。
生保の勧誘のロールプレイはまずお客様が
言うセリフが「すみません。体調が悪いんです。」と
言ったら、「では生命保険に入りませんか?」という
ものなのでが、アサーティブに断る練習を何度も行いました。
このプレイはしの君、おおばさん、ナミさん、私で
やりました。(はしょってしまってすみません。)
最初、断るのは難しかったのですが、
何度も練習していくうちに自信がついてきて
本番?!でも何とかできそうな気がします!
しっかり練習しますね。
講義の後は飲み会です。私の周囲は、サワダ君、
磯貝さん、りゅうさん、なおこさん、トモさん、
おおばさんです。
続いて二次会にも行きました。
メンバーは音名さん、トモさん、 光希君、
ピノさん、トシさん、すけさん、彩子さん、
あっきー、しの君・・・・あとは分かりません。
ごめんなさい★
私はトシさんの隣でその隣に彩子さん、
前にすけさん、斜め前がしの君でしたね。。。。
最初、すけさんが私のカウンセリングをやって
くれるという話をしました。(そんなに悩んでる
ように見えたのでしょうか?)どうしてそんなに
毎回飲み会で暴走するのか?について彼はあなた
シャイだからでしょ?みたいなことを言ってまし
たね。。。確かにそうかも?と思いました。
釧路だったかな?で、うちの父も北海道出身
という話しましたね。
そんな感じですね★いままで話したことがない
人と話すと色々違った世界が見えてきますね。
楽しかったです♪
(毎回飲み会は今のところ楽しいです★)
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