「ダイコミュスポーツイベント♪感想」 - ダイレクトコミュニケーション講師　評判　ブログ2013

「ダイコミュスポーツイベント♪感想」

＊生徒さんのブログから転載依頼をして
　快諾いただいたので載せます！

ダイコミュスポーツイベント
ご参加のみなさま。

昨日は、お疲れ様でした。
大勢でスポーツしたのなんて
何年ぶりな事か！！

いやー、ワタクシ。
年甲斐も無くはしゃぎまわってしまって！
運動は良いもんですねー。爽やかに汗をかけました！

それにしても、１０代のピチピチしていた頃の
イメージで動き回るとイカン（笑）

なにせ朝起きたら身体が・・・動かない！！
いや、正確に言うと、ちょっと動かしただけで激痛が衝撃

重度の筋肉痛です。それも全身。
首、肩、腕、背中、お腹、腿、ふくらはぎから足首まで。
筋肉の中のシコリが神経をヤリで突いているようです。
ただ歩くだけなのに、こんなに辛いとは。。
特に階段の登り降りね。
手すりにつかまらないと歩けません。

でも、筋肉痛って、
「これから筋肉つきますよー」
て事でもあるから、痛いケド嬉しいような気も。
かといって自分は決してエムではありませんあせあせ

そして、家でヘルスメーターに乗っかってみたところ。
だいぶ体脂肪率が減ってた。やったー！！
燃えた燃えた。ダイエットになった！！

筋肉痛は辛いけど、
こんなに楽しく運動できたのも皆さまのおかげです。
ありがとさんです。
また運動したいなー！

それにしても、
運動後のビールはたまんない

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