「感情のバランスと栄養素」 今回は感情のバランスと栄養素について コラムを書いてみたいと思います。 まず、感情の原料となるのが主にたんぱく質です。 なんだか変な感じですが、私たちが笑ったり、泣いたりする 原料はお肉やお魚に多く含まれるたんぱく質…