「横浜教室とメンタルコース」 - ダイレクトコミュニケーション講師　評判　ブログ2013

「横浜教室とメンタルコース」

　横浜教室のなおです。
今回もブログを担当させていただきます。
今回から2巡目に入り
メンタルコースからのスタートです！

　新しい方がたくさん入られたということで
人数は20人以上とかなりの大人数でした。
雰囲気も大分変わった感じがします。

ワークに入る前に
まずはアイスブレイクとしてペーパータワー作り
3，4人のグループに分かれて自己紹介を行いました。

　自己紹介が終わったらいよいよワークです。
最初は心理テストでコミュニケーションに対する
気持ちの前向きさをはかりました。

　その後は、自己肯定的な心について
その自己肯定的な心を持つために必要な
人間の脳の仕組みについて学び
それをふまえた上で、ポジティブシンキングの
ワークに入っていきました。

　大変だったのは、物事の悪い面はすぐに考え付くのに
なかなか良い面が思いつかなかったことです。
日頃どれだけ悪い方に悪い方に
物事を考えているかが分かります。

　ネガティブになってはいけないと分かっていても
それが癖になってしまっているんですね。

　何とかポジティブシンキングを身に付けて
ネガティブに考える心の癖を
そぎ落とさないといけないなと思いました。
そして、少しでも自己肯定的な心を高められたら
と思います。

　今回から新しい方がたくさん入られました。
少しでも交流を深めていけたらなぁと思います。
みなさん半年間よろしくお願いします♪

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