「銀座第1教室と対人心理」 - ダイレクトコミュニケーション講師　評判　ブログ2013

「銀座第1教室と対人心理」

　日曜の銀座第１教室はメンタルの1回目です！
はじめに来られたのはタカハシさんでした。
タカハシさんは教室に入って1分後に私のお手伝いを
していただきました^^

初対面の1分後に手伝わされるとは
どんな講座なのでしょう。。快く引き受けて
いただいたタカハシさん！ありがとうございました。

さて、ワークとしてはまずはアイスブレイクを行い、
その後に軽く自己紹介をして頂きました。
場がほぐれたところで本題に突入です。

まずは社会不安障害の尺度で現在の自分の状況を
把握しました。長く続けて下さっているケイ君の心の状態が
改善されていたのでとても嬉しかったです。
もちろん講座が全てではないと思いますが、
数値が下がっていたのである程度の効果はあったと
私は認識しています。勝手ながらとても嬉しかったです。

その後は認知行動療法と、
問題解決療法を組み合わせたワークを行いました。
皆さん真剣に取り組んでくださり嬉しかったです^^

銀座第一の印象は、ベテラン勢と新しい人のバランスが
丁度良く、雰囲気も良かったので
今後まとまっていく感覚を受けました。
また銀座第一でも色々な場所に
出かけて新しい人間関係を楽しみましょう！

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