「反り返って寝てみよう」

「反り返って寝てみよう」

　明日から京都と大阪に出張です。
鋤谷先生と川本先生と講義のうちあわせ。
あと何人か先生方と面接の予定です。

　密かな楽しみは新幹線です。
お弁当を買ってつかの間の爆睡を
するのがお決まりのパターンです。

　ちなみに皆さんは電車で寝るとき
どんなスタイルで寝ていますか？？

　私は相方の理学療法士に
姿勢が悪いと指摘されたので
最近電車で寝るとき、
お口あんぐりミテミテ状態で寝ています。

　前かがみで寝るのではなく
反り返って寝るのであります。
お口をあけながらね。

そうすれば、姿勢の悪さが幾分
改善できると考えたわけです。

こんな感じのイメージ

　この寝方は羞恥心を
捨てる練習にもなります。
よだれなど垂らしながら
寝るとよりいい感じですね。
　

　大宮教室に行くときは、
京浜東北で横浜から大宮まで
たっぷり一時間半反り返り
続けていることもあります。

　完全主義の方、
人からどう見られている方
気になってしょうがない方　
自分の殻を破りたい方は
是非反り返って寝てみましょう。

　フフフ

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