「幸福感」 - ダイレクトコミュニケーション講師　評判　ブログ2013

「幸福感」

　今回は主観的幸福感（Subjective　well-being）
ついてコラムを書きます。人間誰しも毎日を
幸福に生きたいものです。
しかし、ある人が幸福に生きている一方で
ある人は幸福に生きられないのが現状です。
では両者にはどんな差があるのでしょうか？

　ここで、幸福に生きられる人の特徴として
以下の3点が重要であることが
統計的にわかってきています。

＊外向的であること

　積極的に恋愛をしたり、
　友達と遊んだりすること。
　パーティーを開いたりすること。　

＊神経質に生きないこと

　細かいことを気にしすぎず、
　手を抜くところは適度に手を抜いて
　ある程度、大雑把に生きること

＊社会的活動をすること

　分かりやすく考えれば、皆でゴミ拾いをしたり、
　ボランティアを行うこと。ただ社会的活動は
　会社を通してもできる。とにかく手段はおいておいて
　自分のためだけでなく、世の中のために
　何かをしようと活動すること。
　　

幸福の形は人それぞれですが、
多くの人にとっては上の3つが重要なようです。
参考にしてみてくださいね♪
　
　

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