「運動を始める」


「運動を始める」

 

 思い出すと10年近くまともに運動をしていません。 
仕事も講義以外はデスクワークが多いので完全に体が鈍っています。
そこで来週から運動を始めることにしました。
ただ単純に健康のために運動をするというのは
自分の性格が分かっているため100%続きません。



 どこで何らかの大会にでも出ようかなと思います。
ラソン大会?空手?総合格闘技?何でもいいのですが
目的が無いとおそらくできないので、何か目的を持って運動します!
どうせなら何か特技になるといいなあ。



 



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3/12(土)
第3回川柳会開催!!
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好かれたい
強く思うと
ぎこちなく



3/21(土)、3/27(日)

うつ病対策講座開催!
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精神保健福祉士 大川先生


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